De LACH-meditatie

Voluit lachen werkt
– heerlijk ontspannend,
– vermindert gevoelens van stress en frustratie,
– maakt je blij en stralend.

Voluit lachen
haalt energie uit je innerlijk bron naar boven en
creëert een opening tot een toestand van meditatie,
van niet denken,
van stilte.